26 maja 2015
Biegam ponad dwa lata. Do tej pory wszystkie treningi skrupulatnie realizowałam
Czytaj
26 maja 2015
Musicie przyznać, że chyba każdy z Was zadaje sobie czasem pytanie: co by
Czytaj
18 maja 2015
Chyba nikt już nie ma wątpliwości, że ostatnimi czasy bieganie stało się
Czytaj
18 maja 2015
Każda osoba, która biega regularnie i skrupulatnie podchodzi do realizacji planu
Czytaj
5 maja 2015
Poranny trening: 10 km Średnie tempo: 5:45 min/km Max tempo: 4:12 min/km
Czytaj
27 kwietnia 2015
Wielu z was przed wakacjami zadaje sobie pytanie: jak szybko zrobić formę na
Czytaj
