trening
Tag Archive

26 maja 2015

Bieg po Pradze

Biegam ponad dwa lata. Do tej pory wszystkie treningi skrupulatnie realizowałam

Czytaj

19 maja 2015

Przerwa w treningach

Często zdarza się że, osoby systematycznie trenujące określoną dyscyplinę

Czytaj

19 maja 2015

Cross fit – pierwszy krok

Corssfit – nowa szybko rozwijająca się dyscyplina sportowa. Wielu skomentuje to

Czytaj

18 maja 2015

Aktywność fizyczna – gdzie ćwiczyć

Czasami zastanawiamy się gdzie właściwie mamy ćwiczyć. Kolorowe czasopisma

Czytaj

5 maja 2015

Przebieżka brzegiem morza

Poranny trening: 10 km Średnie tempo: 5:45 min/km Max tempo: 4:12 min/km

Czytaj

27 kwietnia 2015

Forma na wakacje

Wielu z was przed wakacjami zadaje sobie pytanie: jak szybko zrobić formę na

Czytaj

Przejdź do paska narzędzi